Descubre el té blanco

Es quizá el menos conocido de los tés pero es uno de los que más se recomiendan por mantener casi intactas sus propiedades. Se trata de un té levemente oxidado que se produce a partir de las hojas del arbusto Camellia Sinensis. Es el más puro de todos porque al no tener casi oxidación, mantiene casi intactas las propiedades de la hoja por lo que es el preferido de los médicos por que se ha demostrado que es un gran aliado de la salud.

El té blanco se originó en china y apareció por primera vez en una publicación inglesa en 1876. Existen historias que parecen referir al té blanco como el preferido de la realeza China, y fue producido por primera vez durante la Dinastía Tang (618?907 D.C.). Por algún tiempo, solo el emperador y sus intermediarios tuvieron acceso a esta bebida rara y costosa antes de que fuera popularizado.

Dentro de sus múltiples beneficios, estos son los más conocidos:

• Reduce los niveles de colesterol en la sangre, así mismo disminuye la grasa corporal.
• Ayuda a eliminar la retención de líquidos.
• Funciona para mejorar la digestión.
• Incrementa el metabolismo del cuerpo.
• Ayuda a luchar contra la fatiga mental y física.
• Contiene propiedades anticancerígenas.
• Su consumo es perfecto para incrementar la energía, la memoria y así tener una mejor concentración.

Por lo que te recomendamos que añadas e consumo de té blanco diario —por lo menos cinco tazas—, a tu dieta para que compruebes sus beneficios. Compruébalo un par de semanas y comenzarás a notar los beneficios en tu piel, tu sistema digestivo y la forma en la que tienes más energía debido a su contenido natural de cafeína.