Ensalada de pulpo con garbanzo y habas

14 Jul 2015

Romina, nos comparte los sabores de mediterráneo con esta simple ensalada de pulpo.

Cortesía del Restaurante Romina
editorial@queremoscomer.com

 

Siente los sabores de mediterráneo con esta simple ensalada de pulpo que nos brinda Romina, un restaurante de verdadera comida casera italiana. Esperamos que lo disfrutes.

Ensalada de Pulpo del restaurante Romina

Dificultad: Fácil
Porciones: 2 porciones

100  g Pulpo             
50 g  Habas frescas limpia de las dos cascaras
50 g Garbanzo    
15 ml Aceite de olivo extra virgen    
15 g Finas hierbas frescas (romero, salvia, tomillo, cebollín, )
5 g Jugo de limón
3 g Perejil italiano picado
30 g Jitomate    
1 pizca Sal fina y pimienta
2 zanahorias
1 cebolla
2 hojas de laurel
½ limon

1.    Cocinar el pulpo con agua, sal y breza( zanahoria, cebolla, laurel y limón ).
2.    Limpiarlo de todas las parte obscuras y cortarlo en rodajas los tentáculos y en cubos el tubo.
3.    Remojar los garbanzos en la noche, enjuagar y cocinar con agua fría y un poco de sal e igual un poco de breza en cubos grandes, cuando estén cocido retirarlo del agua de cocción y apartarla.
4.    Cuando estén todavía calientes quitar la cascaras a los garbanzo (ojo no dejarlos enfriarlo y ni sin agua porque luego no se pueden despellejar).
5.    Cocinar las habas en agua hirviendo y bien salada, escurrirla y apartarla.
6.    Picar las finas hierbas todo por separado y luego juntarlos en un recipiente y agregar el aceite hasta qué estén bien cubiertos y mezclar muy bien (se puede preparar una cantidad y dejarlo en refrigeración)
7.    En un bowl poner un poco de pulpo las  habas y garbanzo hasta obtener una mezcla bien pareja, el pulpo tiene qué ser en mayor cantidad, salar y pimienta  al gusto, un poco de jugo de limón aceite de olivo y un poco de citroneta (hierbas finas y aceite de olivo),sazonar muy bien y agregar un poco de perejil picado.
8.    Montar en un plato al centro, decorar con un poco de jitomate en juliana o en tiras muy delgadas, espolvorear con un toque de perejil picado y alrededor un poco de citroneta.

Editorial


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